เคยคันหนังศีรษะหนักๆ หรือรู้สึกว่าหนังศีรษะแดง ลอกเป็นขุย หรือเป็นผื่นแดงๆ กันบ้างมั๊ยคะ ถ้าใช่ อาจจะกำลังเผชิญกับปัญหาเชื้อรา กลาก บนหนังศีรษะโดยไม่รู้ตัวก็ได้ เชื้อราบนหนังศีรษะ เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพหนังศีรษะที่พบได้บ่อยและอาจส่งผลให้เกิดปัญหาผมร่วงตามมา ถ้าปล่อยไว้นานๆ อาจทำให้เส้นผมบางลงหรือขาดความมั่นใจไปเลยล่ะค่ะ วันนี้จะพาไปรู้จักกับเชื้อราบนหนังศีรษะให้มากขึ้น พร้อมกับวิธีการดูแลและป้องกันอย่างง่ายๆ ที่สามารถทำได้เอง
เชื้อรา กลาก บนหนังศีรษะคืออะไร
เชื้อรา กลาก บนหนังศีรษะ (Tinea Capitis) คือการติดเชื้อที่เกิดจากเชื้อรา ซึ่งมักจะเกิดขึ้นเมื่อหนังศีรษะของเรามีสภาพที่เหมาะสมต่อการเจริญเติบโตของเชื้อรา เช่น ความชื้นสูง การสะสมของเหงื่อ และการทำความสะอาดที่ไม่ดี เชื้อราสามารถทำให้เกิดอาการคัน รู้สึกไม่สบาย หรือมีผื่นแดงขึ้นบนหนังศีรษะ และถ้าไม่รักษาให้ถูกวิธี เชื้อราเหล่านี้อาจทำให้ผมร่วงและหนังศีรษะอักเสบได้นะคะ
ศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ผมร่วงเกิดจากอะไร มารู้จักสาเหตุและวิธีแก้ปัญหา
สาเหตุของเชื้อราบนหนังศีรษะ
มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดเชื้อราบนหนังศีรษะ ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการดูแลหนังศีรษะและเส้นผมที่ไม่ดี เช่น
- ไม่รักษาความสะอาด หากเราไม่ทำความสะอาดหนังศีรษะเป็นประจำ จะทำให้เหงื่อและน้ำมันที่สะสมบนหนังศีรษะกลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อรา
- สภาพแวดล้อมชื้น ความชื้นสูงทั้งจากอากาศร้อนหรือการใส่หมวกบ่อยๆ ทำให้เชื้อราเจริญเติบโตได้ง่าย
- การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสม บางครั้งการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้หนังศีรษะระคายเคือง และเปิดโอกาสให้เชื้อราสามารถเติบโตได้
อาการของเชื้อราบนหนังศีรษะ
อาการที่พบบ่อยเมื่อมีเชื้อราบนหนังศีรษะ คือ
- คันหนังศีรษะ อาการคันที่รุนแรงอาจเป็นสัญญาณของเชื้อรา
- ผื่นแดง ผื่นแดงหรือผื่นที่เกิดจากการติดเชื้ออาจเห็นได้บนหนังศีรษะ
- หนังศีรษะลอกเป็นขุย เมื่อเชื้อราขยายตัว จะทำให้หนังศีรษะลอกเป็นขุยหรือเป็นสะเก็ด
- ผมร่วง เชื้อราบางประเภทอาจทำให้ผมร่วงเป็นหย่อมๆ หรือทำให้เส้นผมอ่อนแอลงได้
วิธีการรักษาเชื้อราบนหนังศีรษะ
ถ้าสงสัยว่าตัวเองอาจมีเชื้อราบนหนังศีรษะ การรักษาไม่ยากอย่างที่คิด แค่ต้องรู้จักวิธีการที่ถูกต้อง
- ใช้แชมพูต้านเชื้อรา มีแชมพูที่ถูกพัฒนาขึ้นมาเพื่อจัดการกับเชื้อราโดยเฉพาะ หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายยา แต่ควรใช้ตามคำแนะนำของแพทย์นะคะ เช่น ketoconazole
- ยารักษาเชื้อรา ในกรณีที่อาการรุนแรง แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยารักษาเชื้อรา ทั้งแบบยาทาและยากิน เพื่อช่วยลดการติดเชื้อ
- รักษาความสะอาด ทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างสม่ำเสมอและรักษาหนังศีรษะให้แห้ง อย่าปล่อยให้เหงื่อสะสมบนหนังศีรษะเป็นเวลานาน
- หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมชื้น พยายามเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีความชื้นสูงหรือใส่หมวกเป็นเวลานาน เพราะความชื้นจะเป็นตัวช่วยให้เชื้อราเจริญเติบโตได้ดี
วิธีป้องกันเชื้อราบนหนังศีรษะ
- รักษาความสะอาดของหนังศีรษะ หมั่นทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างสม่ำเสมอ ใช้แชมพูที่เหมาะสมกับสภาพหนังศีรษะของคุณ
- อย่าปล่อยให้หนังศีรษะชื้น หลังจากการสระผม ควรเช็ดหรือเป่าผมให้แห้งสนิท อย่าปล่อยให้หนังศีรษะชื้นเป็นเวลานาน
- หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสม เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพหนังศีรษะ และหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้หนังศีรษะระคายเคือง
- สวมใส่หมวกเมื่อจำเป็น หากต้องสวมหมวกในที่ที่มีความร้อนหรือชื้น ควรเลือกหมวกที่ระบายอากาศได้ดี และไม่สวมหมวกเป็นเวลานานจนเกินไป
สรุป
ทั้งหมดที่ยกตัวอย่างมานี้เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดเชื้อราสะสมบนหนังศีรษะได้ทั้งนั้นค่ะ ดังนั้นใครที่ทำอยู่ให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อเป็นการป้องกันการเกิดเชื้อราบนหนังศีรษะจนเกิดผมร่วงตามมา หรือหากใครที่เป็นเชื้อราบนหนังศีรษะอยู่แล้ว ควรรีบเข้ารับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ อย่าปล่อยให้เรื้อรังจนทำให้เกิดภาวะผมร่วงขั้นรุนแรงนะคะ
