fbpx

นอนตอนผมเปียก ระวัง!! เสี่ยงผมร่วง

/
/
นอนตอนผมเปียก ระวัง!! เสี่ยงผมร่วง
นอนตอนผมเปียก ระวัง!! เสี่ยงผมร่วง_1

การสระผมแต่ละครั้งสำหรับหลายคนอาจมองเป็นเรื่องที่ใหญ่และเสียเวลาสุดๆ เลยทำให้มีบางคนแอบลักไก่ สระผมตอนกลางคืนแล้วเข้านอนเลยใช่มั้ยล่ะค่ะ ซึ่งการที่เราทำแบบนั้นแม้ว่ามันจะเย็นฉ่ำสบายหัวแค่ไหน แต่ขอบอกก่อนเลยนะคะว่าเสี่ยงผมร่วงแบบสุดๆ แถมยังมีข้อเสียอื่นๆ นอกจาก ผมร่วง ตามมากอีกเป็นกระบุง ไม่แน่ว่าหลังจากอ่านบทความนี้จบ เผลอๆ จะมีคนไม่กล้าสระนอนตอนผมปียกอีกต่อไปเลยก็ได้ค่ะ

นอนตอนผมเปียกเสี่ยงติดเชื้อ

แม้จะฟังดูไม่เกี่ยวกับการนอนตอนผมเปียกแต่อย่างใด แต่การติดเชื้อนั้นมีโอกาสเกิดขึ้นได้เยอะพอๆ กับการเกิดผมร่วงเลยล่ะค่ะ นั่นก็เพราะความชื้นที่และน้ำอยู่บนหัวของเรานี่เอง ที่จะไหลไปกองรวมกันที่หมอนใบโปรด ทำให้เกิดการหมักหมมของเชื้อราและแบคทีเรียอีกนับไม่ถ้วน ซึ่งเมื่อมีจุดกำเนิดของเชื้อโรคชั้นดีแล้ว เหยื่อจะเป็นใครไปได้นอกจากเส้นผมและหนังศีรษะของเรา หากลองสังเกตตัวเองดูอาจจะมีบางคนที่ตื่นเช้าขึ้นมาพร้อมอาการคันที่หนังศีรษะ ที่ยิ่งเกายิ่งมัน ยิ่งมันยิ่งเกา และเมื่อเกาไปเรื่อยๆ หนังศีรษะก็จะเริ่มอ่อนแอและผมร่วงในที่สุด เพิ่มเติมคือนอกจากเชื้อโรคจากหมอนจะมีผลกระทบกับเส้นผมของเราแล้ว ยังมีโอกาสที่สิวจะบุกหน้าเราอีกด้วยล่ะค่ะ

ผมไม่แห้งระวังรังแคบุก

สาเหตุของปัญหารังแค่ ก็ต่อเนื่องมาจากการคันจากหัวข้อก่อนหน้านี้เลย เพราะเมื่อเราคันหนังศีรษะ เราก็จะเริ่มเกาอย่างเมามันส์ ซึ่งความมันส์ตรงนี้นี่เองที่ไปกระตุ้นต่อมไขมันใต้ชั้นหนังศีรษะ ทำให้มีการผลิตน้ำมันมาหล่อเลี้ยงที่หนังศีรษะเพิ่มมากขึ้นจนเสียสมดุลตามธรรมชาติไป ส่งผลให้เกิดการสะสมของเชื้อราที่มากขึ้น และเกิดการเร่งผลัดเซลล์ผิวจนเกิดรังแคในที่สุดนั่นเอง

นอนตอนผมเปียก ระวัง!! เสี่ยงผมร่วง_1

ผมร่วงเพราะนอนตอนผมเปียก

แต่ถ้าใครยังไม่รู้สึกสะทกสะท้านใดๆ กับ 2 อาการในข้างต้นและยังเลือกที่จะนอนตอนผมปียกอยู่ หมอแนะนำว่าให้เตรียมบอกลาเส้นผมของเราได้เลยค่ะ เพราะน้องร่วงแน่นอน! เพราะทั้งอาการคันและรังแคนั้น ล้วนเป็นจุดเริ่มต้นของการเกิดผมร่วงทั้งสิ้น หรือถึงแม้ว่าเราจะไม่คันหรือมีรังแคเลยก็ตาม ก็ใช่ว่าเราจะหนีผมร่วงพ้น เพราะเส้นผมจะมีสภาพที่อ่อนแอที่สุดในตอนที่เปียก การนอนทับผมที่อ่อนแอก็เป็นการทำให้ผมหัก แตกปลาย และสุดท้ายก็ร่วงได้อยู่ดี ยอมเสียเวลาเป่าผมสักนิด ดีกว่ามาหาหมอตอนเป็นคนหัวล้านนะคะ

ทรงผมใหม่ในยามเช้า

ด้วยความเร่งรีบของยุคสมัยนี้ ทำให้หลายๆ คนแทบจะไม่มีเวลานอนกันเลย การประหยัดเวลาเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ยามค่ำคืนจึงเป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจไม่น้อย บางคนชะล่าใจเพราะคิดว่าสระผมเสร็จแล้วก็เข้านอนเลย ตื่นเช้าก็ไปทำงานได้สบายพร้อมผมที่แห้งและตรงเรียบพริ้วสลวย แต่ในความเป็นจริงแล้วนอกจากผมทรงสกินเฮดก็ไม่น่ามีผมทรงไหนที่จะสวยงามในยามตื่นนอนหรอกค่ะ โดยเฉพาะกับผมที่เปียก! ทำให้หลายคนที่อยากประหยัดเวลาในตอนกลางคืน กลายเป็นต้องเสียเวลามากขึ้นในการจัดทรงผมตอนเช้าอีกเป็นชั่วโมงๆ ถ้าต้องเสียเวลาแบบนี้ สู้ตื่นมาสระผมตอนเช้าดีกว่าค่ะ

เห็นได้ชัดเจนว่าแค่การนอนตอนผมเปียกนั้น นอกจากจะทำให้เกิดการหมักหมมของเชื้อรา แบคทีเรีย จนทำให้เกิดอาการคันและรังแคแล้วนั้น ยังเป็นต้นเหตุของอาการผมร่วงก่อนวัย ที่ทำให้ใครๆ เสียความมั่นใจกันมานักต่อนักแล้ว ทางที่ดีที่สุด เพียงแค่เรายอมเสียเวลาสักนิดในการเป่าผม หรือเลื่อนเวลาการสระผมมาเป็นในตอนเช้าแทน ก็จะทำให้ผมสวยๆ นั้น อยู่คู่กับเราไปอีกนานเลยล่ะค่ะ

แชร์บทความนี้

บทความที่เกี่ยวข้อง

รากผมอักเสบ
Prima Tossaborvorn

รากผมอักเสบ สัญญาณเตือนเรื่องปัญหาเส้นผมที่ไม่ควรมองข้าม

รากผมเป็นส่วนประกอบที่มีความสำคัญต่อเส้นผมเป็นอย่างมาก แต่ก็เป็นส่วนที่ไม่ได้ถูกให้ความสำคัญมากเท่ากับเส้นผม เนื่องจากตำแหน่งของรากผมนั้นอยู่ลึกลงไปใต้ชั้นผิวหนังของศีรษะ เมื่อรากผมขาดการดูแลและบำรุงอย่างถูกวิธีอาจส่งผลให้เกิดปัญหาที่เรียกว่า รากผมอักเสบ เกิดขึ้นได้ ยิ่งปล่อยให้การอักเสบเกิดขึ้นนานยิ่งมีผลให้นำไปสู่ภาวะผมบางได้ ดังนั้นวันนี้หมอเลยอยากชวนทุกคนมาทำความรู้จักกับอาการรากผมอักเสบ วิธีรักษา และแนวทางการป้องกันรากผมอักเสบกันค่ะ

recert
Prima Tossaborvorn

1 ใน 6 แพทย์ไทย ที่สอบผ่านต่ออายุอเมริกันบอร์ดครบ 10 ปี 

Hairsmith Clinic ยินดีอย่างยิ่งที่จะแจ้งข่าวดีให้คนไข้ทุกท่านทราบว่า คุณหมอพรีมา ทศบวร แพทย์ด้านการปลูกผมของเรา ได้สอบผ่านการต่ออายุใบรับรองจาก American Board of Hair Restoration Surgery (ABHRS) ซึ่งเป็นเครื่องยืนยันถึงประสบการณ์ในการให้บริการที่มีมาตรฐานระดับสากลมาอย่างต่อเนื่องตลอดระยะเวลา 10 ปีเต็ม

รากผม รากผมฝ่อ
Prima Tossaborvorn

รากผม รากผมฝ่อ คืออะไร ต้นเหตุของปัญหาผมบางที่หลายคนไม่รู้

รากผม (Hair root) เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของเส้นผม เพราะเป็นส่วนต้นของเส้นผมที่อยู่ภายในรูขุมขนบนศีรษะ และคอยทำหน้าที่สร้างเส้นผมให้เกิดขึ้นบนศีรษะ แต่หลายคนมองว่ารากผมเป็นสิ่งที่อยู่ลงไปใต้ชั้นผิวหนังจนละเลยการให้ความสำคัญในการดูแลรักษา เพราะมองว่าเป็นจุดที่มองเห็นได้ยากกว่าเส้นผม ท้ายที่สุดเมื่อเกิดปัญหาผมขาด หลุดร่วงง่าย หรือมีภาวะผมบางเกิดขึ้น เมื่อได้รับการวินิจฉัยก็พบว่าต้นตอที่เกิดขึ้นมาจาก “รากผมไม่แข็งแรง”