HOW TO สระผมแบบคนญี่ปุ่นสยบผมร่วง

/
/
HOW TO สระผมแบบคนญี่ปุ่นสยบผมร่วง
HOW TO สระผมแบบคนญี่ปุ่นสยบผมร่วง_1

การสระผม นอกจากจะเป็นการทำความสะอาดหนังศีรษะและ เส้นผมแล้ว ยังสามารถลดผมร่วงได้อีกด้วย แต่เราจะมั่นใจได้ยังไง ว่าวิธีการสระผม ที่เราทำอยู่เกือบทุกวันนั้น เป็นวิธีที่ถูกต้อง และไม่ทำร้ายเส้นผมของเรา? วันนี้หมอมีเคล็ดลับการสระผมอย่างไรให้ห่างไกลผมร่วงมาฝากกันค่ะ

การสระผมเป็นกิจวัตรประจำวันที่หลายคนทำเป็นประจำ แต่รู้หรือไม่ว่าการสระผมไม่ถูกวิธีอาจทำให้ผมเสียได้โดยไม่รู้ตัว? วันนี้จะมาแนะนำวิธีการสระผมอย่างถูกต้องกันค่ะ

สระผมด้วยน้ำเปล่า

ยอมรับกันมาเลย ว่าใครแค่เอาน้ำรดหัวให้พอเปียกแล้วเริ่มสระเลยบ้าง หมอตีเลยนะ! การสระผมด้วยน้ำเปล่าในขั้นตอนแรกนั้น สำคัญมากกว่าที่เราคิดมากเลย เพราะขั้นตอนนี้ ถือเป็นการทำความสะอาดคราบสกปรกออกได้ 70-80% แถมยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต แถมช่วยให้เส้นผมแข็งแรงอีกด้วย

HOW TO สระผมแบบคนญี่ปุ่นสยบผมร่วง_3

ตีฟองแชมพูให้นุ่ม

สาวญี่ปุ่นมักใช้ตาข่ายตีฟองแชมพูก่อนนำมาสระผม แต่ไม่แนะนำให้เทแชมพูลงบนผมโดยตรง เพราะนอกจากจะทำให้แชมพูกระจายไม่ทั่วศีรษะแล้ว การขยี้แชมพูเพื่อให้เกิดฟอง ก็ถือเป็นการรบกวนเส้นผมอย่างแรง ซึ่งการเสียดสีนั้น จะทำให้ผมไม่เงางามนั่นเอง

หลีกเลี่ยงการเกาแรงๆ

แม้ว่าการเกาแรงๆ จะสะใจมากแค่ไหน แต่ต้องขอบอกว่าเลี่ยงเถอะค่ะ ถ้าไม่อยากวิ่งมาหาหมอเพื่อรักษาผมร่วง เพราะจริงๆ แล้ว เราควรใช้นิ้วค่อยๆ คลึงนวดให้ทั่วหัว โดยเน้นที่หนังศีรษะเป็นหลัก เพื่อไม่ให้คราบไขมันอุดตันตามรูขุมขน จนกลายเป็นอีกสาเหตุของผมร่วงนั่นเอง ส่วนเส้นผมนั้น แค่ปล่อยให้แชมพูไหลผ่านลงมา ก็เพียงพอแล้วค่ะ

ล้างผมให้นานขึ้น

แชมพู และครีมนวดที่ตกค้าง ก็ทำให้ผมร่วงได้เหมือนกัน เราจึงควรใส่ใจกับการล้างผมให้มากเป็น 2 เท่าของการสระเลย และอย่าลืมเน้นที่บริเวณท้ายทอย เพราะตรงส่วนนั้น เป็นส่วนที่แชมพูไหลลงมากองรวมกันมากที่สุดนั่นเอง

ทำให้ผมแห้งภายใน 5 นาที

สาวๆ คนไหน ใช้ผ้าคลุมผมแล้วทำนู่นนี่จนลืมบ้างคะ หยุดเดี๋ยวนี้! เพราะนอกจากจะทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วแล้ว ยังเสี่ยงต่อเชื้อรา ที่จะทำให้เกิดการคัน หนังศีรษะอักเสบ ลามไปจนผมร่วงได้เลยนะคะ ดังนั้น เมื่อสระผมเสร็จแล้ว ซับผมให้หมาด และเป่าด้วยลมเย็น ก็ถือเป็นอันเสร็จค่ะ

ศึกษาเพิ่มเติม ผมร่วง เกิดจากอะไร มารู้จักสาเหตุและวิธีแก้ปัญหา

HOW TO สระผมแบบคนญี่ปุ่นสยบผมร่วง 3
  • ใช้เซรั่มหรือทรีทเมนต์บำรุงผมหลังสระ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและปกป้องเส้นผมจากความร้อน
  • หวีผมด้วยหวีซี่กว้างเพื่อป้องกันการขาดของเส้นผม
  • ดื่มน้ำให้เพียงพอและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารที่มีวิตามินบี วิตามินซี และโปรตีน ซึ่งช่วยให้ผมแข็งแรง

แชร์บทความนี้

บทความที่เกี่ยวข้อง

ทรงผมผู้หญิง
Prima Tossaborvorn

55 ไอเดียทรงผมผู้หญิงยอดนิยมปี 2024 สไตล์เกาหลีและสายฝอ

ทรงผมผู้หญิงเป็นอีกหนึ่งการปรับลุคให้ดูสวยมั่นใจได้ เพราะยิ่งมีทรงผมที่เข้ากับใบหน้าก็จะยิ่งเสริมความสวยให้กับสาว ๆ ได้อย่างแน่นอนค่ะ ด้วยเหตุนี้เองทำให้การอัปเดตเทรนด์ของทรงผม หรือการปรับเปลี่ยนลุคด้วยทรงผมเป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้หญิงที่มองข้าไม่ได้เลยทีเดียว ใครที่มองหาไอเดียทรงผมอยู่วันนี้หมอมี 55 ทรงผมผู้หญิงทั้งทรงผมสั้น และทรงผมประบ่า ในสไตล์ต่าง ๆ มาแนะนำค่ะ

5 วิธีเร่งผมยาวทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ หาของได้จากใน 7-11
Prima Tossaborvorn

รวมวิธีเร่งผมยาวเร็วใน 1 สัปดาห์ แถมเงาสวยสุขภาพดี

อยากรู้ใช่ไหมว่าจะทำยังไงให้ผมยาวเร็วทันใจได้ภายใน 7 วัน เรามีเคล็บลับดีๆ ในการทำให้ผมสวยสุขภาพดีซึ่งจะช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นได้ในที่สุดมาบอก วิธีเร่งผมยาวที่ได้ผลจริงและทำได้ง่ายๆ นั้นก็ไม่ยากเลย ทุกอย่างสามารถหาซื้อได้ใน 7-11, CJ MORE, ร้านสะดวกซื้อแบรนด์อื่นๆ ใกล้บ้าน ร้านขายยา หรือ ซูเปอร์มาร์เก็ตใกล้ตัว