สะเก็ดเงินที่หัว คืออะไร? รู้จักโรคผิวหนังเรื้อรังที่ต้องใส่ใจ

สะเก็ดเงินที่หัว หรือ Scalp Psoriasis อาจยังไม่คุ้นหูสำหรับบางคน หรือบางคนอาจเคยได้ยินชื่อแต่ไม่แน่ใจว่าเป็นโรคเกี่ยวกับอะไร จริงๆ แล้วสะเก็ดเงินเป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่สามารถเกิดขึ้นได้หลายส่วนของร่างกาย แต่เมื่อเกิดขึ้นบนหนังศีรษะ จะสร้างความรำคาญและส่งผลต่อคุณภาพชีวิตได้ไม่น้อยเลยค่ะ

สะเก็ดเงินที่หัวเกิดจากเซลล์ผิวหนังบนหนังศีรษะที่มีการแบ่งตัวเร็วเกินไปค่ะ เมื่อเซลล์เก่าหลุดออกไม่ทัน เซลล์ใหม่ก็สะสมทับกันจนกลายเป็นผื่นแดงหนา มีขุยสีขาวหรือสีเงินบนหนังศีรษะ โรคนี้ไม่ได้เป็นอันตรายต่อชีวิต แต่สร้างความรำคาญและอาจกระทบกับความมั่นใจในชีวิตประจำวันได้มาก ในบทความนี้ หมอจะมาเล่าให้ฟังเกี่ยวกับสะเก็ดเงินที่หัว ทั้งสาเหตุ อาการ และวิธีการรักษาอย่างละเอียดค่ะ 

สะเก็ดเงินที่หัว เกิดจากอะไร

หลายคนอาจสงสัยว่า “ทำไมถึงเป็นสะเก็ดเงินล่ะ?” จริงๆ แล้วสาเหตุหลักมาจาก ระบบภูมิคุ้มกันของเราเองค่ะ ที่ทำงานผิดปกติ เซลล์ภูมิคุ้มกันไปกระตุ้นการแบ่งตัวของเซลล์ผิวหนังให้เร็วขึ้น จนเกิดการสะสมเป็นขุยหรือสะเก็ดบนหนังศีรษะ นอกจากระบบภูมิคุ้มกันแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่อาจกระตุ้นให้โรคกำเริบ เช่น

• พันธุกรรม ถ้ามีคนในครอบครัวเป็นสะเก็ดเงิน ความเสี่ยงของเราจะเพิ่มขึ้นค่ะ
• ความเครียดส่งผลต่อทั้งจิตใจและร่างกาย ทำให้ภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ
• การพักผ่อนไม่เพียงพอทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าและกระตุ้นโรคได้ค่ะ

สะเก็ดเงินที่หนังศีรษะเป็นอีกหนึ่งโรคที่ทำให้ผมร่วงได้ นอกจากนี้สามารถศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ โรคที่ทำให้ผมร่วง

อาการของโรคสะเก็ดเงินที่หัว

ถ้าพูดถึงอาการสะเก็ดเงินที่เกิดบนหัว มีลักษณะเฉพาะที่สามารถสังเกตได้ง่ายค่ะ หากคุณกำลังสงสัยว่าตัวเองอาจเป็นโรคนี้ ลองสังเกตตัวเองว่ามีอาการเหล่านี้หรือไม่

อาการสะเก็ดเงินที่เกิดบนหัว

อาการหลักที่สังเกตได้ง่ายคือการเกิดผื่นแดงหนาบนหนังศีรษะ ซึ่งจะผื่นขุยบนหนังศีรษะ บางครั้งอาจกระจายตัวเป็นวงหรือแผ่กว้างไปทั่วทั้งหนังศีรษะ

อาการคันหรือแสบร้อน

ผู้ป่วยมักมีอาการคันที่รบกวนชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะเวลาที่เหงื่อออกหรืออากาศร้อน บางครั้งอาจรู้สึกแสบร้อนบริเวณที่เป็น ทำให้ยิ่งกระตุ้นให้เราเผลอไปเกา ซึ่งอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้ค่ะ

ขุยลอกออกจนเลยไรผม

ขุยจากสะเก็ดเงินอาจลอกหลุดเลยออกไปถึงไรผม ทำให้ดูเหมือนรังแคทั่วไป แต่ขุยของสะเก็ดเงินจะหนาและแตกต่างจากรังแคธรรมดา หากปล่อยไว้นานอาจทำให้เกิดอาการอักเสบเพิ่มเติม

รอยแตกหรือแผลบนหนังศีรษะ

ในบางรายที่มีอาการรุนแรงมาก อาจมีรอยแตกหรือแผลเล็ก ๆ บนหนังศีรษะจากการเกา ซึ่งเสี่ยงต่อการติดเชื้อเพิ่มเติมได้ค่ะ

อาการลุกลามไปยังส่วนอื่นๆ

ในกรณีที่ไม่ได้รับการรักษา อาการอาจลุกลามจากหนังศีรษะไปยังไรผมหรือแม้กระทั่งหลังใบหูและต้นคอ

ถ้าเริ่มรู้สึกว่ามีอาการเหล่านี้ ควรรีบดูแลตัวเองหรือปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยนะคะ

วิธีรักษาสะเก็ดเงินที่หัวอย่างได้ผล

โรคสะเก็ดเงินบนหนังศีรษะแม้จะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่เราสามารถควบคุมอาการให้อยู่ในระดับที่สงบลงได้ค่ะ โดยมีวิธีการรักษาหลักดังนี้

1. ยาทาภายนอก

ยาทาภายนอกเป็นวิธีการรักษาที่ตรงจุดและใช้ได้ผลดีในผู้ป่วยส่วนใหญ่ค่ะ โดยเฉพาะในกรณีที่อาการยังไม่รุนแรงมาก ตัวอย่างยาที่ใช้ เช่น

• คอร์ติโคสเตียรอยด์: ลดการอักเสบ บรรเทาอาการแดงและคัน
• วิตามินดีอนุพันธ์ (เช่น Calcipotriol): ชะลอการแบ่งตัวของเซลล์ผิว ลดการเกิดขุย

2. แชมพูยา

การใช้แชมพูยาสำหรับสะเก็ดเงินที่หัวเป็นวิธีที่สะดวกและเหมาะกับผู้ป่วยที่มีอาการบนหนังศีรษะโดยเฉพาะค่ะ ตัวอย่างแชมพูที่แนะนำ เช่น

• แชมพูน้ำมันดิน (Coal Tar) ช่วยลดการอักเสบและขจัดขุยสะเก็ดที่เกิดขึ้น น้ำมันดินยังช่วยลดอาการคันและควบคุมการแบ่งตัวของเซลล์ผิวหนังได้ดีค่ะ แต่ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง เพราะอาจทำให้ผมมีกลิ่นหรือเหนียวเล็กน้อย
• แชมพูที่มีส่วนผสมของซิงค์ไพรีไทออน (Zinc Pyrithione) ซิงค์ไพรีไทออนช่วยลดการระคายเคืองและยับยั้งการเติบโตของเชื้อราที่อาจกระตุ้นอาการของโรค ใช้ได้ทั้งในระยะที่มีอาการและเพื่อป้องกันอาการกำเริบค่ะ

หมอแนะนำให้เลือกแชมพูที่เหมาะกับสภาพหนังศีรษะ และควรทดลองใช้ในปริมาณเล็กน้อยก่อน เพื่อตรวจสอบว่าผิวของเราไม่แพ้ค่ะ

3. การฉายแสง UV

การฉายแสง UV เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงหรือไม่ตอบสนองต่อยา ใช้ควบคุมการแบ่งตัวของเซลล์ผิวหนัง โดยต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ค่ะ

นอกจากวิธีที่หมอแนะนำไปนั้น คนไข้ควรดูแลตัวเองร่วมด้วย เช่น หลีกเลี่ยงการเกาหนังศีรษะแรงๆ ให้ความชุ่มชื้น และลดความเครียด หากอาการรุนแรงหรือไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อปรับแผนการรักษาค่ะ

เคล็ดลับและวิธีดูแลสะเก็ดเงินที่หัวจากชาว Pantip

ถ้าคุณเคยหาข้อมูลใน Pantip จะเห็นว่ามีคำแนะนำจากผู้ที่เคยมีประสบการณ์ตรงกับสะเก็ดเงินที่หัวหลากหลายวิธีค่ะ มาดูว่าชาวพันทิปแนะนำวิธีอะไรบ้าง

• ใช้แชมพูน้ำมันดิน มีผู้ใช้หลายท่านแนะนำให้ใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของน้ำมันดิน เนื่องจากช่วยลดการอักเสบและขจัดขุยบนหนังศีรษะได้ดี
• ใช้น้ำมันมะพร้าว แนะนำให้ใช้น้ำมันมะพร้าวทาบริเวณที่เป็นสะเก็ดเงิน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและลดอาการคัน
• ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ผู้ใช้บางท่านแชร์ประสบการณ์ว่าการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การลดความเครียด การพักผ่อนให้เพียงพอ และการออกกำลังกายเบาๆ ช่วยให้อาการดีขึ้น
• รักษาด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน มีการแชร์วิธีการใช้สมุนไพร เช่น เปลือกต้นโพธิ์ มาขูดเป็นผงผสมกับน้ำแล้วเช็ดบริเวณที่เป็นสะเก็ดเงิน ซึ่งบางท่านรายงานว่าอาการดีขึ้นภายในไม่กี่วัน
• รักษาด้วยแพทย์แผนไทย บางท่านได้ทดลองรักษากับแพทย์แผนไทย โดยการใช้ยาสมุนไพรและการปรับอาหาร ซึ่งพบว่าอาการดีขึ้นอย่างมาก

แม้ว่าคำแนะนำใน Pantip จะมีประโยชน์และหลากหลาย แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มใช้วิธีการรักษาใด ๆ ค่ะ เพราะโรคสะเก็ดเงินเป็นโรคที่มีลักษณะเฉพาะตัว ผลลัพธ์ของการรักษาอาจแตกต่างกันในแต่ละคน

แหล่งที่มาของข้อมูล : Pantip

วิธีการเลือกแชมพูสำหรับผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน

สำหรับผู้ที่มีปัญหาสะเก็ดเงินที่ศีรษะ การเลือกแชมพูที่เหมาะสมถือว่าสำคัญมากค่ะ สำหรับผู้ที่เป็นโรคนี้ หมอขอแนะนำดังนี้

• เลือกแชมพูที่มีส่วนผสมของน้ำมันดิน (Coal Tar) หรือ ซิงค์ไพรีไทออน (Zinc Pyrithione) เพราะช่วยลดการอักเสบและควบคุมการแบ่งตัวของเซลล์ผิวหนัง
• หลีกเลี่ยงแชมพูที่มีสารเคมีแรงๆ เช่น ซัลเฟต ที่อาจทำให้หนังศีรษะแห้งและระคายเคือง
• ลองมองหาผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อหนังศีรษะ และเหมาะกับสภาพหนังศีรษะของคุณ เพื่อช่วยลดอาการและเพิ่มความสบายใจในการใช้งานค่ะ

อย่าลืมทดลองใช้ก่อน เพื่อดูว่าเหมาะกับตัวเองหรือไม่ และถ้ามีข้อสงสัยเพิ่มเติมสามารถปรึกษาแพทย์ได้นะคะ

วิธีดูแลหนังศีรษะเมื่อเป็นสะเก็ดเงิน

การดูแลหนังศีรษะอย่างเหมาะสมก็เป็นอีกเรื่องที่สำคัญค่ะ เพราะจะช่วยควบคุมอาการ ลดการลุกลามของโรค การดูแลตัวเองสามารถทำได้โดย

• เลือกแชมพูที่มีส่วนผสมของน้ำมันดิน (Coal Tar) หรือ ซิงค์ไพรีไทออน (Zinc Pyrithione) เพราะช่วยลดการอักเสบและควบคุมการแบ่งตัวของเซลล์ผิวหนัง
• หลีกเลี่ยงแชมพูที่มีสารเคมีแรงๆ เช่น ซัลเฟต ที่อาจทำให้หนังศีรษะแห้งและระคายเคือง
• ลองมองหาผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อหนังศีรษะ และเหมาะกับสภาพหนังศีรษะของคุณ เพื่อช่วยลดอาการและเพิ่มความสบายใจในการใช้งานค่ะ

การดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่องและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม จะช่วยให้คุณควบคุมอาการสะเก็ดเงินที่หัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ และสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจมากขึ้นค่ะ

สะเก็ดเงินที่หัว ติดต่อได้ไหม

ต้องขอบอกก่อนเลยค่ะ สะเก็ดเงินที่หัวไม่ใช่โรคติดต่อ โรคนี้เกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของเราเอง ซึ่งทำให้เซลล์ผิวหนังแบ่งตัวเร็วผิดปกติ ไม่ได้เกิดจากเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียที่สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนค่ะ

ดังนั้นไม่ต้องกังวลว่าจะทำให้คนรอบข้างติดโรคนี้จากการสัมผัส ใช้ของร่วมกัน หรือใกล้ชิดกันในชีวิตประจำวัน สะเก็ดเงินเป็นโรคที่ต้องการการดูแลจากภายในร่างกายและการปรับพฤติกรรมเพื่อควบคุมอาการค่ะ หมอเข้าใจว่าบางคนอาจรู้สึกไม่มั่นใจหรืออายที่จะพูดถึงโรคนี้ แต่อยากให้มั่นใจได้ว่า สะเก็ดเงินที่เกิดบริเวณหัวไม่ได้ทำให้คุณเป็นภัยต่อใครเลยค่ะ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโรคสะเก็ดเงินบนหนังศีรษะ

หมอรวบรวมคำถามที่มักพบบ่อยเกี่ยวกับโรคนี้ พร้อมคำตอบที่เข้าใจง่าย เพื่อช่วยให้คุณรู้จักและรับมือกับภาวะสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะได้อย่างเหมาะสมค่ะ

สรุปวิธีรับมือสะเก็ดเงินที่หัวอย่างถูกวิธี

โรคนี้อาจไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่การดูแลตัวเองอย่างเหมาะสมและการรักษาอย่างต่อเนื่องสามารถช่วยควบคุมอาการได้ค่ะ หากคุณสงสัยว่าตัวเองเป็นสะเก็ดเงิน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำวินิจฉัยและการดูแลที่เหมาะสม 

แม้สะเก็ดเงินที่ศีรษะจะเป็นโรคที่ต้องดูแลอย่างต่อเนื่อง แต่ด้วยการรักษาที่เหมาะสมและการดูแลตัวเอง คุณสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจค่ะ