หลังปลูกผมช่วยตัวเองได้ไหม มีเพศสัมพันธ์ได้หรือไม่

หากพูดถึงเรื่องเพศสัมพันธ์ หลายคนคงจะทราบกันดีว่าเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพกายและใจของชาวเรามากกว่าที่คิด ไม่ว่าจะเป็นการได้เหงื่อและเผาผลาญแคลอรีได้เช่นเดียวกับการออกกำลังกาย ทั้งยังทำให้หัวจิตหัวใจเบิกบานและช่วยสร้างความสัมพันธ์อันดีกับคู่ของเราอีกด้วย แน่นอนว่าเพราะเพศสัมพันธ์จะเป็นกิจกรรมกระชับมิตรที่ดีงามขนาดนี้ คนไข้ของหมอหลายคนจึงมักมีคำถามถามเข้ามาหนาหูมากว่าหลังการปลูกผมช่วยตัวเองได้ไหม หรือมีเพศสัมพันธ์ได้หรือไม่ จะมีเอฟเฟกต์อะไรกับเส้นผมที่ปลูกไปหรือเปล่า วันนี้หมอจะมาบอกให้ทราบกันค่ะ

หลังปลูกผมช่วยตัวเองได้หรือไม่

ถ้าจะให้หมอเข้าเรื่องแบบไม่เยิ่นเย้อเวิ่นเว้อ การช่วยตัวเองหรือมีเพศสัมพันธ์หลังปลูกผมนั้นสามารถทำได้ค่ะ

แต่ถ้าจะให้ดีแนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงไปก่อนค่ะ เพราะการงดการมีเพศสัมพันธ์หลังปลูกผมประมาณ 2 สัปดาห์ส่งผลดีต่อรากผมใหม่กว่าที่คิด อีกทั้งในช่วงเวลาหลังปลูกผมนั้นยังเป็นช่วงเวลาที่รากผมที่เพิ่งปลูกไปจะฝังตัวได้สมบูรณ์เพื่อเตรียมเข้าสู่ระยะพักตัวก่อนผมจะขึ้นอีกด้วย ซึ่งหากคนไข้เกิดความต้องการสามารถมีได้โดยจำเป็นต้องพึงระวังเรื่องต่างๆ ที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อรากผม ไม่ได้จำเป็นต้องเลี่ยงนานจนผมขึ้นแต่อย่างใด

ความเสี่ยงที่อาจจะเกิดอะไรขึ้นหากเรามีเพศสัมพันธ์หลังปลูกผม

ผลกระทบจากการกระทบกระแทก

ด้วยลักษณะกิจกรรมที่เราไม่สามารถคาดการณ์ขอบเขตเหตุการณ์ที่อาจจะเกิดขึ้นได้ เมื่ออยู่ในสภาวะอารมณ์สุขสม ทำให้อาจมีที่นอน หมอนข้าง หรือเฟอร์นิเจอร์ต่าง ๆ ที่อาจมากระแทกโดนบริเวณที่เพิ่งปลูกผมมาได้ ซึ่งไม่เป็นมิตรกับรากผมที่บอบบางของเราเอาเสียเลยล่ะค่ะ

ผลกระทบจากการสัมผัส

ในขณะที่มีเพศสัมพันธ์ ในบางกรณีอาจมีท่วงท่าลีลาบางอย่างที่อาจเผลอไปสัมผัสโดนบริเวณที่เพิ่งปลูกผม ไม่ว่าจะเป็นมือของคู่ รสนิยมบางประเภท หรือแม้แต่การนอนคว่ำหน้าแบบไม่ระวัง ก็ล้วนแล้วแต่ทำให้เส้นผมที่ปลูกเกิดความเสียหายได้

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงหลังปลูกผม

นอกจากเรื่องของเพศสัมพันธ์แล้ว สิ่งที่หมออยากจะให้คนไข้หลีกเลี่ยงในช่วงหลังปลูกผมก็ยังมีตามข้อต่าง ๆ ดังนี้

1. หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย 2 สัปดาห์ เพื่อไม่ให้เกิดการกระทบกระแทกบริเวณที่ปลูกผม ไม่ควรเข้าซาวน่า และว่ายน้ำ 1 เดือน เพื่อไม่ให้ผมสัมผัสกับความร้อนที่มากเกินไป รวมไปถึงคลอลีนหรือน้ำเกลือในสระว่ายน้ำด้วย
2. ลดการสูบบุหรี่ลง เพราะสารพิษในบุหรี่คือตัวการสำคัญที่ทำให้เส้นผมอ่อนแอ เพราะต่อให้ปลูกผมจนขึ้นดกดำดี แต่ถ้ายังสูบบุหรี่จัดมาก ๆ ผมก็คงอยู่กับเราไม่นานนะคะ
3. งดดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 2 วัน เพราแอลกอฮอล์จะทำให้สังกะสีในร่างกายลดลง ซึ่งสังกะสีนี่เองที่เป็นสารอาหารสำคัญของเส้นผม แถมยังทำให้ความชุ่มชื้นในร่างกายและเส้นผมลดลง ทำให้เส้นผมแห้งลีบแบนซึ่งไม่เป็นผลดีเอาเสียเลย
4. ไม่ตากแดดนาน ๆ หากไม่มีผ้าคลุมศีรษะ เพราะแสงแดดนั้นสามารถทำร้ายเส้นผมได้มากกว่าที่เราคิด ทั้งทำให้เส้นผมเปราะบางขาดร่วงง่าย การทนต่อแรงดึงลดน้อยลง ความมันวาวลดลง นี่ขนาดกับผมปกติยังส่งผลขนาดนี้ ผมใหม่ที่ยังไม่แข็งแรงเท่าต้องดูแลเขาให้ดี ๆ อย่าท้าทายแดดประเทศไทยเชียวนะคะ ไม่ใช่เล่น ๆ เลย

ศึกษาเพิ่มเติม หลังปลูกผม ไทม์ไลน์และข้อควรปฏิบัติ ดูแลตัวเองอย่างไร

สรุป

หลังปลูกผมสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้แต่แนะนำว่าควรงดไปก่อนประมาณ 2 สัปดาห์ เพราะเมื่อเรามีเพศสัมพันธ์อาจจะทำให้เกิดผลกระทบต่าง ๆ ตามมาได้ เช่น การกระทบการแทกจากลักษณะของกิจกรรมที่อาจส่งผลเสียต่อรากผมใหม่ การสัมผัสจากคู่ ท่วงท่า หรือรสนิยมบางแบบ จะทำส่งผลเสียต่อเซลล์ผมที่ปลูกไปใหม่อย่างแน่นอน ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการสัมผัส ลูบไล้ไปก่อนจะดีกว่าค่ะ

นอกจากนี้สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงหลังการปลูกผม นอกจากเรื่องเพศสัมพันธ์แล้ว ยังรวมไปถึงการงดออกกำลังกายภายใน 2 สัปดาห์หลังปลูกผม ทั้งยังควรงดเข้าซาวน่าและว่ายน้ำ 1 เดือน รวมไปถึงการลดการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อให้รากผมได้ฝังตัวและเติบโตอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่าของการปลูกผมค่ะ