ถึงแม้ว่าหน้าหนาวของประเทศเมืองร้อนอย่างเราจะไม่มีหิมะตก แต่ทำไมหลายคนมีปุยขาวๆ หล่นเต็มเสื้อไปหมดยิ่งใส่เสื้อสีเข้มยิ่งเห็นชัด ปุยขาวๆ ที่ว่านี้ไม่ใช่หิมะหรอกนะคะแต่มันคือ “รังแค” ต่างหาก รังแคมักมาพร้อมกับหน้าหนาว สาเหตุเกิดจากอะไร และมีวิธีป้องกันไม่ให้เกิดรังแคได้อย่างไร มาหาคำตอบกันค่ะ
เป็นรังแคช่วงหน้าหนาว เกิดจากอะไร
สาเหตุหลักมาจากหน้าหนาวนั้นอากาศจะแห้งเพราะมีความชื้นในอากาศน้อย จึงทำให้ผิวหนังรวมถึงหนังศีรษะลอกออกเป็นแผ่นหรือสะเก็ดเล็กๆ หากเราสระผมด้วยน้ำอุ่นก็จะยิ่งทำให้เป็นรังแคหนักมากขึ้นกว่าเดิม อาการอีกอย่างที่ตามมาคือคันหนังศีรษะเพราะอากาศแห้ง เมื่อเกาแรงๆ มีโอกาสทำให้ผมร่วงได้
ศึกษาเพิ่มเติม รังแค เกิดจากอะไร พร้อมวิธีแก้ปัญหารังแคกวนใจ
วิธีป้องกันรังแคช่วงหน้าหนาว
- เลือกใช้แชมพูที่อ่อนโยนไม่ทำให้หนังศีรษะแห้ง และควรสระผม 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ หากสระผมบ่อยจนเกินไปจะทำให้หนังศีรษะยิ่งแห้งไปอีก หลังสระผมเสร็จควรรีบทำให้ผมแห้งทันทีควรเป่าด้วยลมเย็นจะดีกว่านะคะ
- หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีอย่างการยืด ดัด ทำสี และผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม เพราะสารเคมีเหล่านี้อาจตกค้างที่หนังศีรษะ จะยิ่งทำให้เป็นรังแคหายยากเข้าไปอีก
- ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อปริมาณที่ร่างกายต้องการ เพราะน้ำจะช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้แก่ผิวและหนังศีรษะ
- ใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นหมักผมและหนังศีรษะทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วสระออก ทำให้หนังศีรษะชุ่มชื้นและช่วยลดรังแค
- บำรุงด้วยเซรั่ม นอกจากจะช่วยให้หนังศีรษะแข็งแรงแล้ว เซรั่มบางยี่ห้อยังมีประสิทธิภาพช่วยลดผมร่วงและกระตุ้นการงงอกใหม่ของเส้นผมได้อีกด้วย
เพียงแค่นี้เราก็จะมีผมสวยไร้รังแคในหน้าหนาวแล้วล่ะค่ะ หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับปัญหาเส้นผมสามารถสอบถามข้อมูลหรือทำนัดเข้ามาปรึกษาได้ทุกช่องทางแบบไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ
