สีผมธรรมชาติของมนุษย์ เกิดจากเม็ดสีเมลานิน (Melanin) ที่อยู่ในรากผมค่ะ โดยเมลานินมีอยู่ 2 ชนิดหลักๆ คือ Eumelanin (ยูเมลานิน) เป็นเม็ดสีที่ให้โทนเข้ม เช่น ดำ น้ำตาลเข้ม ยิ่งมีปริมาณมาก สีผมก็จะยิ่งเข้ม และ Pheomelanin (ฟีโอเมลานิน) เป็นเม็ดสีที่ให้โทนอ่อน เช่น น้ำตาลอ่อน ทอง แดง หรือส้ม สีผมของแต่ละคนจึงขึ้นอยู่กับสัดส่วนของเม็ดสีทั้งสองชนิดที่ร่างกายสร้างขึ้นจากพันธุกรรมเป็นหลักค่ะ
เมื่อเรามองไปรอบตัวจะเห็นว่า สีผมธรรมชาติของมนุษย์นั้นหลากหลายและน่าสนใจมาก ตั้งแต่ผมดำสนิทของคนเอเชียไปจนถึงผมสีแดงเพลิงของชาวไอริช หรือผมบลอนด์สว่างของชาวยุโรปเหนือ แล้วเคยสงสัยไหมคะว่า สีผมธรรมชาติของคนบนโลกนี้มีสีอะไรบ้าง ทำไมบางคนเกิดมาผมดำ บางคนผมแดง ทั้งที่ไม่ได้ย้อมเลย
บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจ เฉดสีผมธรรมชาติทั่วโลกว่ามีกี่สี เกิดจากอะไรบ้าง และเกี่ยวข้องกับยีนในร่างกายเรายังไง พร้อมทั้งอธิบายเรื่อง เมลานินคืออะไร แบบเข้าใจง่าย ไม่ต้องมีพื้นฐานชีววิทยาก็เข้าใจได้แน่นอนค่ะ
สีผมธรรมชาติ ทำไมเราถึงมีสีผมต่างกัน
สีผมธรรมชาติของมนุษย์มีความหลากหลายอย่างน่าทึ่ง ไม่ว่าจะเป็นผมดำ ผมน้ำตาล ผมบลอนด์ หรือแม้แต่ผมแดงซึ่งสามารถพบได้ในกลุ่มประชากรต่างๆ ทั่วโลก อาจเคยสงสัยว่า ทำไมคนเราถึงมีสีผมไม่เหมือนกัน หรือจริงๆ แล้ว สีผมธรรมชาติของคนบนโลกนี้มีกี่สี
คำตอบหลักๆ อยู่ที่พันธุกรรมและเม็ดสีเมลานิน ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ร่างกายผลิตขึ้นมาโดยอัตโนมัติ และส่งผลต่อเฉดสีผมที่เราเห็นตั้งแต่เกิด ยีนที่ได้รับจากพ่อแม่จะกำหนดว่ารูขุมขนของเราจะผลิตเมลานินในรูปแบบไหนปริมาณเท่าไรซึ่งทั้งหมดนี้จะสะท้อนออกมาเป็นเฉดสีผม เช่น ถ้ามีเมลานินมากสีผมจะเข้มและถ้ามีน้อยสีผมก็จะอ่อนลง
รู้จัก เมลานิน ตัวกำหนดเฉดสีผม
ถ้าถามว่าอะไรเป็นตัวกำหนดว่าใครจะมีผมดำ น้ำตาล บลอนด์ หรือแดง คำตอบหลักๆ ก็คือ เมลานิน (Melanin) ค่ะ เมลานินเป็นเม็ดสีธรรมชาติที่ร่างกายผลิตขึ้น และมีหน้าที่หลักในการกำหนดสีของผิว ตา และสีผมธรรมชาติของเรา สำหรับเส้นผมเมลานินจะถูกสร้างขึ้นในรูขุมขนแล้วแทรกเข้าไปในเส้นผมระหว่างการเจริญเติบโต ทำให้แต่ละคนมีเฉดสีผมที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับชนิดของเมลานินและปริมาณที่ผลิตได้ค่ะ
ยูเมลานิน (Eumelanin) เม็ดสีโทนเข้ม
ยูเมลานิน เป็นเม็ดสีที่ให้เฉดเข้ม เช่น สีดำและสีน้ำตาล ยิ่งมีปริมาณยูเมลานินมากเท่าไร สีผมก็จะยิ่งเข้มขึ้นเท่านั้น คนที่มีผมดำขลับหรือสีน้ำตาลเข้มมักมีระดับยูเมลานินสูงและกระจายตัวแน่นในเส้นผมค่ะ
ฟีโอเมลานิน (Pheomelanin) เม็ดสีโทนอ่อน
ฟีโอเมลานิน ให้เฉดสีอ่อน เช่น สีเหลืองและสีแดง ซึ่งพบมากในคนที่มีผมแดงค่ะ และยังพบในปริมาณน้อยร่วมกับยูเมลานินในผมสีบลอนด์ด้วย ฟีโอเมลานินจะทำให้เส้นผมดูสว่างหรืออมแดงได้แม้ในคนที่มีปริมาณยูเมลานินไม่มากนักค่ะ
อัตราส่วนคือหัวใจสำคัญ ยิ่งผสม ยิ่งหลากหลาย
จริงๆ แล้วคนเรามักไม่ได้มีเมลานินชนิดใดชนิดหนึ่งแบบ 100% แต่จะมีการผสมกันของยูเมลานินและฟีโอเมลานินในสัดส่วนต่างๆ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดเฉดสีผมธรรมชาติที่หลากหลายมาก เช่น
- ผมสีน้ำตาลทอง อาจเกิดจากยูเมลานินปานกลาง ผสมกับฟีโอเมลานินเล็กน้อย
- ผมสีบลอนด์อมแดง อาจเกิดจากฟีโอเมลานินมากกว่าเล็กน้อย
- ผมสีดำสนิท คือยูเมลานินเข้มและหนาแน่นเป็นพิเศษ
ผมธรรมชาติของแต่ละคนเป็นผลลัพธ์ที่แม่นยำจากการทำงานของยีนที่ควบคุมการสร้างเมลานินนั่นเองค่ะ
สำรวจสเปกตรัม สีผมธรรมชาติ ทั่วโลก
แม้สีผมจะดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่จริงๆ แล้วสีผมธรรมชาติของมนุษย์ทั่วโลกนั้นสะท้อนถึงความหลากหลายทางพันธุกรรมและการปรับตัวทางชีวภาพได้อย่างชัดเจน ทั้งยังเกี่ยวข้องกับปริมาณและประเภทของเม็ดสีเมลานินในเส้นผมอีกด้วย ซึ่งแต่ละเฉดก็มีความน่าสนใจในแบบของตัวเองค่ะ
ผมสีดำ (Black Hair)
ผมสีดำ เป็นสีผมธรรมชาติที่พบมากที่สุดในโลกโดยเฉพาะในประชากรที่มีเชื้อสายเอเชีย แอฟริกา และชนพื้นเมืองในอเมริกา ซึ่งเกิดจากการที่รูขุมขนผลิต ยูเมลานิน ในปริมาณที่สูงมาก ทำให้เส้นผมมีสีเข้มแน่นและเงางาม ถึงจะเรียกว่าผมดำเหมือนกัน แต่ก็มีความแตกต่างเล็กน้อยในโทน เช่น
- ดำขลับ (Jet Black) สีดำลึกจัดจนเกือบสะท้อนแสง
- ดำอมน้ำตาล (Dark Brown-Black) ยังดูดำแต่มีประกายสีน้ำตาลเมื่ออยู่กลางแดด
ผมสีน้ำตาล (Brown Hair)
ผมสีน้ำตาล เป็นสีผมธรรมชาติที่พบได้มากเป็นอันดับสองของโลกค่ะ พบได้หลากหลายเชื้อชาติ โดยเฉพาะในยุโรป ตะวันออกกลาง บางส่วนของเอเชีย และในทวีปอเมริกา สีผมกลุ่มนี้เกิดจากยูเมลานินในระดับปานกลางถึงสูง ซึ่งไม่เข้มเท่าผมดำแต่ก็ยังคงโทนอบอุ่นและหลากหลาย เช่น
- น้ำตาลเข้ม (Dark Brown) โทนใกล้เคียงผมดำแต่ดูนุ่มนวลกว่า
- น้ำตาลกลาง (Medium Brown / Chestnut) สีที่พบมากในยุโรป
- น้ำตาลอ่อน (Light Brown) เริ่มมีโทนสีสว่างมากขึ้น คล้ายผมบลอนด์เข้ม
ผมสีบลอนด์ (Blonde Hair)
ผมสีบลอนด์ เป็นสีผมธรรมชาติที่พบได้น้อยกว่าผมสีดำ และผมสีน้ำตาล โดยส่วนใหญ่พบในประชากรยุโรปเหนือ เช่น สแกนดิเนเวีย เยอรมนี หรือรัสเซียบางส่วนค่ะ ผมสีบลอนด์เกิดจากยูเมลานินปริมาณต่ำมาก และอาจมีฟีโอเมลานินเจืออยู่เล็กน้อยทำให้ได้เฉดสีที่หลากหลาย เช่น
- บลอนด์หม่น (Ash Blonde) โทนเย็นออกเทา
- บลอนด์ทอง (Golden Blonde) สีทองอ่อนแบบคลาสสิก
- สตรอว์เบอร์รีบลอนด์ (Strawberry Blonde) มีฟีโอเมลานินผสม ทำให้มีประกายส้มอมชมพู
ผมสีแดง (Red Hair)
ผมสีแดง เป็นสีผมธรรมชาติที่หายากที่สุดในโลกเลยค่ะ มีเพียงประมาณ 1–2% ของประชากรโลกเท่านั้น โดยพบมากในไอร์แลนด์ สกอตแลนด์ และบางส่วนของยุโรปเหนือ ผมสีแดงเกิดจาก ฟีโอเมลานินในปริมาณสูง และยูเมลานินในปริมาณต่ำ มักเกี่ยวข้องกับการกลายพันธุ์ของ MC1R Gene ซึ่งส่งผลให้ร่างกายเปลี่ยนสูตรผลิตเม็ดสีไปเน้นฟีโอเมลานินแทน คนผมแดงมักจะมีผิวขาว ตาสีอ่อน และไวต่อแสงแดดมากกว่าคนทั่วไป ซึ่งเป็นผลข้างเคียงของพันธุกรรมที่เชื่อมโยงกับสีผมค่ะ
ผมสีเทา ผมขาว เกิดจากอะไร
หลายคนเข้าใจว่า ผมหงอก หรือผมสีเทา-ขาว คือสีผมธรรมชาติ สีใหม่ที่เกิดขึ้นตอนอายุมากขึ้น แต่ความจริงแล้ว ไม่ใช่การมีสีใหม่เพิ่มเข้ามานะคะ แต่เป็นผลจากการที่รูขุมขนหยุดผลิตเม็ดสีที่เคยให้สีผมเรามาตั้งแต่เกิดแล้วโดยสิ้นเชิงค่ะ
ผมสีเทา ผลของการผลิตเมลานินที่ลดลง
เมื่ออายุมากขึ้น ระบบการผลิตเมลานินในรูขุมขนจะเริ่มช้าลง บางเส้นยังมีเมลานินอยู่เล็กน้อย บางเส้นไม่มีเลย ทำให้ผมที่ขึ้นมาในบริเวณเดียวกันมีทั้งเส้นเข้มและเส้นไม่มีสีรวมกัน กลายเป็นลักษณะที่เรามองเห็นเป็นผมสีเทาค่ะ
ผมสีขาว เมื่อรูขุมขนหยุดผลิตเมลานินโดยสมบูรณ์
ถ้ารูขุมขนหยุดผลิตเมลานินอย่างถาวร ผมที่งอกขึ้นใหม่ก็จะไม่มีเม็ดสีเลยทำให้ดูเป็นผมสีขาวค่ะ ซึ่งไม่ได้เกิดจากการเปลี่ยนสีเดิมแต่เกิดจากการไม่มีสีตั้งแต่แรกทำให้แสงสะท้อนออกมาเต็มที่จนมองเห็นเป็นสีขาวชัดเจนค่ะ กระบวนการที่ทำให้ผมกลายเป็นสีเทาหรือขาวนี้เป็นกลไกธรรมชาติของร่างกาย ที่เกิดขึ้นตามวัยค่ะ โดยเฉลี่ยแล้วคนส่วนใหญ่จะเริ่มมีผมหงอกครั้งแรกในช่วงอายุประมาณ 30–40 ปี ซึ่งอาจเร็วหรือช้ากว่านั้นก็ได้ ขึ้นอยู่กับพันธุกรรมและปัจจัยทางร่างกายอื่นๆ ด้วยค่ะ
ดังนั้นหากคุณเริ่มเห็นผมสีเทาหรือขาวแซมขึ้นมาไม่ต้องตกใจนะคะ เพราะมันเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังทำงานตามวงจรของธรรมชาติค่ะ แต่ถ้าผมหงอกมาเร็วเกินไปจนผิดปกติ หรือเกิดตั้งแต่อายุน้อยมาก ก็อาจสะท้อนปัญหาสุขภาพบางอย่างที่ควรตรวจสอบเพิ่มเติมค่ะ
ปัจจัยอื่นที่มีอิทธิพลต่อสีผมธรรมชาติ
แม้ว่าเมลานินจะเป็นตัวการหลักที่กำหนดเฉด สีผมธรรมชาติของเรา แต่จริงๆ แล้ว ยังมีอีกหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อสีผมในระยะยาวด้วยนะคะ ไม่ว่าจะเป็นพันธุกรรม เชื้อชาติ หรือแม้แต่ช่วงอายุ ก็สามารถทำให้สีผมของเราดูแตกต่างกันไปได้ค่ะ
พันธุกรรมที่ถอดแบบจากพ่อแม่ตั้งแต่เกิด
สีผมของเราไม่ได้เกิดจากการสุ่ม แต่มีรากฐานมาจากพันธุกรรม ที่พ่อแม่ถ่ายทอดมายังเราโดยตรง ซึ่งเกี่ยวข้องกับยีนที่ควบคุมการสร้างเมลานินในรูขุมขน ถ้าคุณมีพ่อแม่ผมดำ ก็มีโอกาสสูงที่คุณจะมีผมเข้มเช่นกันค่ะ ในขณะที่คนที่มีเชื้อสายยุโรปเหนือซึ่งมีแนวโน้มจะผลิตเมลานินได้น้อย ก็อาจมีลูกหลานที่ผมสีบลอนด์หรือแดงได้ง่ายกว่า ดังนั้น ยีนควบคุมสีผม เหล่านี้จึงเป็นเหมือนพิมพ์เขียวทางพันธุกรรม ที่ส่งผลต่อสีผมของเราโดยไม่ต้องเลือกเลยค่ะ
เชื้อชาติและบรรพบุรุษ วิวัฒนาการที่สะท้อนผ่านเส้นผม
ถ้าเรามองในระดับประชากรโลก จะพบว่าคนจากเชื้อชาติหรือภูมิภาคต่าง ๆ มีแนวโน้มที่จะมีสีผมที่เฉพาะเจาะจง ซึ่งสะท้อนถึงการปรับตัวทางชีวภาพตามสภาพภูมิอากาศและแสงแดด เช่น คนเอเชียและแอฟริกาส่วนใหญ่มักมีผมสีดำ เพราะมีปริมาณยูเมลานินสูงช่วยป้องกันรังสี UV ได้ดี ขณะที่คนยุโรปเหนือมีแนวโน้มจะมีผมสีบลอนด์หรือแดง เนื่องจากร่างกายผลิตเมลานินน้อยลง เพราะอยู่ในเขตที่แสงแดดน้อย สิ่งเหล่านี้คือผลจากวิวัฒนาการที่ปรับเปลี่ยนตามสิ่งแวดล้อมค่ะ
อายุ สีผมไม่คงที่ไปตลอดชีวิต
หลายคนอาจคิดว่าสีผมธรรมชาติจะอยู่กับเราตลอดไป แต่ความจริงคือสีผมสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดช่วงชีวิตค่ะ ตอนเด็กผมอาจดูอ่อนกว่าตอนโตเพราะร่างกายยังผลิตเมลานินไม่เต็มที่ เมื่อโตขึ้นเมลานินเพิ่มขึ้นทำให้ผมดูเข้มขึ้น เมื่ออายุมากขึ้นระบบผลิตเมลานินจะเริ่มเสื่อมทำให้เกิดผมหงอกหรือผมขาวในที่สุด ดังนั้นสีผมของเราอาจไม่ได้อยู่ตัวตั้งแต่เกิดจนแก่ แต่เปลี่ยนไปได้ตามช่วงวัยและระบบภายในร่างกายค่ะ
ทั้งหมดนี้คือปัจจัยสำคัญที่ร่วมกันสร้างลายเซ็นเฉพาะตัว ให้กับสีผมของแต่ละคนค่ะ และยิ่งเรารู้จักที่มาของมันมากขึ้นก็ยิ่งเข้าใจว่าสีผมธรรมชาติของเรา ไม่ใช่แค่เรื่องรูปลักษณ์ แต่เป็นส่วนหนึ่งของตัวตนที่สะท้อนพันธุกรรม สุขภาพ และประวัติทางวิวัฒนาการด้วยค่ะ
ความเข้าใจเรื่องสีผมธรรมชาติกับการดูแลสุขภาพผม
แม้ว่าสีผมธรรมชาติจะเป็นสิ่งที่ร่างกายกำหนดมาตั้งแต่เกิดแต่ก็ใช่ว่าจะไม่เปลี่ยนแปลงเลย เพราะสีผมของเราสามารถเปลี่ยนได้ตามวัย สุขภาพ หรือแม้แต่จากการกระทำของเราเอง เช่น การย้อมสีผมค่ะ
ผมหงอก เรื่องธรรมชาติที่ไม่ควรมองข้าม
โดยทั่วไปแล้วเมื่ออายุมากขึ้นรูขุมขนจะผลิตเมลานินน้อยลง ทำให้เกิดภาวะผมหงอกหรือผมสีขาวซึ่งเป็นเรื่องปกติค่ะ แต่ถ้าใครเริ่มมีผมหงอกก่อนวัย เช่น ในช่วงอายุยังไม่ถึง 30 ปี ก็อาจเป็นสัญญาณบางอย่างที่ควรใส่ใจนะคะ ผมหงอกก่อนวัยอาจเกิดจากปัจจัยหลายอย่าง เช่น
- พันธุกรรม
- ความเครียดเรื้อรัง
- ขาดวิตามิน B12, ธาตุเหล็ก หรือโปรตีน
- โรคบางชนิด เช่น โรคไทรอยด์ หรือโรคเกี่ยวกับภูมิคุ้มกัน
ถ้าคุณรู้สึกว่าผมหงอกมาเร็วเกินไป หรือเปลี่ยนแปลงผิดปกติ การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผม จะช่วยให้คุณรู้สาเหตุที่แท้จริงและวางแผนดูแลได้อย่างเหมาะสมค่ะ
อ่านบทความที่น่าสนใจเพิ่มเติม ผมหงอกคืออะไร ผมหงอกก่อนวัยรักษาได้หรือไม่
ย้อมสีผม เพิ่มสีสันให้ชีวิต แต่ต้องระวังสุขภาพผมด้วย
หลายคนอาจไม่พอใจกับสีผมธรรมชาติของตัวเองไม่ว่าจะเพราะดูไม่สดใส ผมหงอกเริ่มขึ้นหรือแค่อยากเปลี่ยนลุคให้ดูทันสมัย การย้อมสีผมจึงกลายเป็นทางเลือกยอดนิยมค่ะ แต่การย้อมผมบ่อยๆ โดยเฉพาะถ้าใช้สารเคมีแรง หรือไม่ได้บำรุงผมให้เหมาะสมก็อาจทำให้เกิดปัญหาตามมา เช่น
- ผมแห้งเสีย แตกปลาย
- หนังศีรษะแพ้ ระคายเคือง
- เส้นผมเปราะบาง ขาดง่าย
- สีผมหลุดเร็ว ไม่สม่ำเสมอ
ดังนั้นถ้าเลือกย้อมผมควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัย ใช้อย่างพอดี และหมั่นบำรุงผมให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอค่ะ การเข้าใจว่าสีผมธรรมชาติของเราเป็นส่วนหนึ่งของพันธุกรรมและสุขภาพร่างกาย จะช่วยให้เรารู้วิธีดูแลเส้นผมได้อย่างเหมาะสม และไม่หลงไปกับความเข้าใจผิดหรือทำร้ายผมโดยไม่รู้ตัวค่ะ
อ่านบทความที่น่าสนใจเพิ่มเติม ทำผมบลอนด์ ไม่กลัวเสีย รวมเทคนิคเลือกสี ย้อม และดูแลผมบลอนด์
สรุป
สีผมธรรมชาติ ของมนุษย์ไม่ได้เกิดขึ้นแบบสุ่ม แต่เป็นผลลัพธ์จากกลไกที่ซับซ้อนและน่าทึ่งของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น เมลานิน ยีนที่ควบคุมการผลิตเม็ดสี หรือแม้แต่ปัจจัยอย่างอายุ เชื้อชาติ และสุขภาพโดยรวมก็ล้วนมีผลต่อเฉดสีผมที่เราได้รับมาตั้งแต่เกิดค่ะ
ความหลากหลายของสีผมที่มีอยู่ทั่วโลกไม่ว่าจะเป็นผมสีดำ ผมสีน้ำตาล ผมสีบลอนด์ หรือผมสีแดง ต่างก็เป็นภาพสะท้อนของความหลากหลายทางพันธุกรรม และวิวัฒนาการของมนุษย์ในแต่ละภูมิภาค สีผมจึงไม่ใช่แค่เรื่องของความสวยงามภายนอกแต่ยังเป็นรหัสชีวภาพที่บอกเล่าความเป็นมาของเราแต่ละคนได้อีกด้วย
ไม่ว่าคุณจะมีสีผมแบบไหน ขอให้มั่นใจว่าสีผมธรรมชาติของเราคือเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่ไม่มีใครเหมือนและควรได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม เพื่อให้สุขภาพเส้นผมแข็งแรงไปได้นานที่สุดค่ะ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสีผมธรรมชาติ
ยังมีหลายคนที่สงสัยเกี่ยวกับ สีผมธรรมชาติ ผมหงอก และการดูแลเส้นผมในชีวิตประจำวัน เราได้รวบรวมคำถามยอดฮิตพร้อมคำตอบที่เชื่อถือได้ มาไว้ให้ที่นี่แล้วค่ะ
สีผมธรรมชาติของคนเรามีกี่สี
โดยทั่วไปสีผมธรรมชาติของมนุษย์แบ่งออกเป็น 4 กลุ่มหลักๆ คือ สีดำ สีน้ำตาล สีบลอนด์ และสีแดง นอกจากนี้ยังมีความหลากหลายของเฉดสีในแต่ละกลุ่ม เช่น น้ำตาลเข้ม น้ำตาลอ่อน บลอนด์ทอง หรือแดงอมส้ม ซึ่งเกิดจากการผสมกันของเมลานินแต่ละชนิดในปริมาณต่างๆ ค่ะ
ผมหงอกถือเป็นสีผมธรรมชาติด้วยไหม
ผมหงอกหรือ ผมสีขาว-เทา ไม่ถือเป็นสีใหม่ แต่เกิดจากการที่รูขุมขนหยุดผลิตเมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีที่ให้สีผมตามธรรมชาติ ผมหงอกเป็นกระบวนการธรรมชาติที่เกิดขึ้นตามวัย แต่ถ้าเกิดขึ้นเร็วเกินไปก็อาจเกี่ยวข้องกับพันธุกรรมหรือสุขภาพได้ค่ะ
ย้อมผมบ่อยๆ จะส่งผลเสียต่อสุขภาพเส้นผมไหม
การย้อมสีผมบ่อยๆ โดยใช้สารเคมีแรงหรือไม่ได้บำรุงผมอย่างเหมาะสม อาจทำให้เส้นผมแห้งเสีย เปราะขาดง่าย และหนังศีรษะระคายเคืองได้ค่ะ หากต้องการเปลี่ยนสีผมบ่อยควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผมและหมั่นดูแลสุขภาพเส้นผมควบคู่ไปด้วย
