ผมร่วงเยอะนำไปสู่ปัญหาหัวล้าน
ปัญหาเรื่องหัวล้าน อาจจะฟังดูเหมือนเป็นเรื่องไกลตัว แต่ก็ยังแน่นอนใจไม่ได้เพราะถึงแม้เราจะไม่มีกรรมพันธุ์หัวล้านมาก่อน แต่ด้วยความเครียด สภาพแวดล้อม หรือโรคภัย ก็เป็นตัวการที่ทำให้หัวล้านได้ทั้งสิ้น วันนี้หมอมีวิธีการสังเกตตัวเอง ก่อนที่จะหัวล้านแบบไม่ทันตั้งตัวมาฝากกันค่ะ
เส้นผมที่ติดบนหมอนมีมากขึ้น แม้ว่าผมของเรา จะร่วงเป็นปกติ อยู่ที่ 70-100 เส้นต่อวันอยู่แล้ว แต่ถ้าระยะหลังๆ มาเกิดรู้สึกว่ามีเส้นผมหลุดร่วงมากกว่าปกติจนสังเกตเห็นได้ ก็เป็นไปได้ว่าอาการผมร่วงที่เป็นภาวะตั้งต้นของหัวล้านกำลังเริ่มถามหาคุณแล้วล่ะค่ะ
แนวไรผมถอยร่น วิธีนี้สังเกตได้ง่ายๆ ด้วยการส่องกระจกตามปกติเหมือนทุกวัน ให้ลองดูว่าบริเวณไรผมตามกรอบหน้าของเราเริ่มร่นถอยไปข้างหลังมากขึ้นกว่าแต่ก่อน จนเข้าใกล้คำว่าหัวเถิกไปทุกที นี่ก็อาจเป็นไปได่ว่านี่คือสัญญาณที่ว่า “คุณกำลังจะหัวล้าน” แล้ว
- หนังศีรษะมันกว่าปกติ การที่หนังศีรษะมันจัดอาจไม่ใช่อาการของหัวล้านโดยตรง แต่ก็เป็นอีกเหตุผลที่จะนำไปสู่ภาวะหัวล้านได้ค่ะ เพราะนอกจากจะทำให้เส้นผมมันมากจนดูไม่สะอาดแล้วน้ำมันส่วนเกินนี้ยังก่อให้เกิดการอุดตันรุขุมขน จนเกิดการอักเสบของหนังศีรษะและทำให้ผมร่วงจนหมดในที่สุด
- ผมร่วงจนบาง ถ้าผมของคุณร่วงมากกว่า 100 เส้นต่อวัน ติดต่อกันเป็นระยะเวลานานกว่า 1 สัปดาห์ จนผมเริ่มบางอย่างเห็นได้ชัด ให้รีบไปปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะเข้าสู้ภาวะหัวล้านด่วนๆ เลยค่ะ เพราะการที่มีอาการผมบาง ไม่ว่าจะเป็นการบางที่บริเวณกลางศีรษะหรือบางทั่วทั้งหัว ก็ไม่ควรชะล่าใจทั้งสิ้นหรือถ้าเรายังมีพฤติกรรมที่ทำร้ายเส้นผม อย่างการสระผมด้วยน้ำอุ่นหรือเป่าผมด้วยลมร้อนก็รีบเลี่ยงให้ไวเลยค่ะ
รอยแสกกลางกว้างขึ้น สำหรับคนที่ทำผมแสกกลางเป็นประจำ เคยสังเกตกันมั้ยคะว่ารอยแสกของเรามีขนาดกว้างขึ้นหรือเปล่า ถ้าใครไม่ค่อยได้สังเกตอาจต้องหันมาสนใจแล้วล่ะค่ะ เพราะรอยแสกผมสามารถบอกได้ว่าเรากำลังเจอกับปัญหาผมร่วงผมบาง หากอาการรุนแรงก็ยิ่งทำให้รอยแสกผมกว้างขึ้น ถ้าหากถึงขั้นเห็นหนังศีรษะชัดเจนแล้วล่ะก็ ต้องบอกว่านั่นคือสัญญาณเตือนที่อาจทำให้เกิดหัวล้านได้ในที่สุด
แต่อย่าเพิ่งกังวลไป เพราะสัญญาณเตือนทั้งหมดนี่ไม่ได้มาแบบปุ๊บปั๊บจนตั้งหลักไม่ทัน เพราะเรายังพอมีเวลาที่ยังพอสังเกตตัวเองและหลีกเลี่ยงปัจจัยที่จะทำให้หัวล้านได้นั่นเอง แล้วพบกันใหม่ในบทความหน้าค่ะ
